إن أقسى سجن فى الدنيا، هو سجن التفكير السلبى لأن المتهم فيه متوهم أنّه ظالم فسجن نفسه ظلماً فكان متهماً وقاضياً في نفس الوقت
لو انك توغلت بالأفكار السلبية ولم تتوقف عنها و غيرتها بأفكار إيجابية فماذا سيحدث لك؟
١- استنزاف الطاقة الايجابية.
٢ _ سوء الظن يجلب لك سوء الحظ و الأفكار السلبية .
٣_ مشاعر إحباط ،واسترجاع لاشياءا السلبية باستمرار ستكون النتيجة مزاج متعكر باستمرار .
٤_ سوف يضيع هدفك وحلمك ، والنتيجة البعد عن مسار الهدف والحلم وأيضا التأخر عن تحقيق هذا الهدف .
٥_ تكون قراراتك غير موفقة ، وينتج عن ذلك نتائج غير طيبة ومقبولة !
٦- يحدث لك ضعف فى الهمة ، وفقدان الرغبة في تحقيق جميع اهداف حياتك.
٧_ يحدث لك احداث سلبية كثيرة ( اليأس يتبعه يأس والإرادة يتبعها نجاح )
٨_ سوف تتصرف تصرفات غير صحيحة نتيجة المشاعر المنخفضة التي تشعر بها بسبب افكارك السلبية .
٩_ تضيع الفرص العظيمة بسبب قلة الوعى .
١٠_ ستكون انت مرآة نفسك ( انعكاس لما يدور في داخلك) من افكار سلبية مما يضعف من جاذبيتك .
ماذا تفعل عندما تأتيك الأفكار السلبية ؟
لا تقاومها ارضى بها وتقبلها كن ممتن لأنك شعرت بها واستطعت تمييزها ثم اخبر نفسك انك اقوى منها وانك لن تحققها وانت شخص قوي الإرادة ولست انت الشخص السابق انت نسخة ايجابية جديدة الان ،وتذكر انها رجس من الشيطان استعذ بالله منها ، وأن الله يحب التفاؤل ويكره التشاؤم والفكرة السلبية تشاؤم بحد ذاته ، انت اقوى من تلك الفكرة واقوى من جعلها تأثر عليك . ناقش هذا الحوار مع ذاتك حتى تنسجم مع الكلام، ثم انصرف عن الفكرة واحذفها من رأسك .
ماهو التفكير الإيجابي ؟؟
هو أوّل خطوات النجاح ، وهو من السلوكيات الفعالة والعادات المكتسبة من المجتمع المحيط بالإنسان ،
وأيضا يساعد التفكير الإيجابي الفرد على مواجهة جميع مشاكله بالتحدى والصبر ، ويساعده أيضا على إيجاد حلول سريعة واضحة لمشاكله ، وله انعكاسات واضحة على الفرد ومن أهمها شعوره بالرضا الذاتي، والاطمئنان، ولكل شخص يعاني من مشكلة التفكير السلبي. هناك مجموعة من الطرق التي تساعده على التخلص من التفكير السلبي وتجعل تفكيرك يعلوا إلى مرحلة التفكير الإيجابي.
ومن بعض طرق جعل التفكير إيجابياً
* التمسك بالدين
*التقرب من الله سبحانه وتعالى
* فهم الدين بشكل واضح وسليم
تعليقات
إرسال تعليق