إنه وقت صعب لأن أكون طفلاً لأننا نعيش في عصر وسائل الإعلام والتكنولوجيا الاجتماعية. يمكن أن يؤدي الضغط الأكاديمي أو البلطجة أو الحاجة إلى التحقق من الصحة إلى تخفيف معنويات الطفل بسهولة وفقدان الثقة بنفسه. ولكن مع بيئة محبة ، كلمات مشجعة وإدراك حقيقي لنفسه وقدراته ، يمكن للطفل أن يؤمن بنفسه ببطء مرة أخرى ويكسب ثقة بالنفس.
فيما يلي ثلاث طرق لمساعدة طفلك على اكتساب الثقة بالنفس:
خلق بيئة محبة وداعمة
يحتاج الطفل إلى معرفة أنه إذا كان حزينًا أو غاضبًا أو يمر بشيء (كبيرًا كان أم صغيرًا) ، هناك مكان آمن يمكنه العودة إلى المنزل لن يظهر فيه أي حكم ، ولا يقبله سوى الحب والحب والدعم. نسعى دائمًا للاستماع إلى ما يقوله وتقديم المشورة. إذا صرخت أو ارتكبت خطأً ، اعتذر.
الثناء على المكان المناسب. يميل الأطفال الصغار إلى قياس إنجازاتهم وتقديرهم لذاتهم من خلال التغذية المرتدة الإيجابية من أسرهم ، وخاصة والديهم. إن وجود أساس جيد في المنزل أمر بالغ الأهمية لثقة الشاب.
غرس المرونة
في حين أن الثناء والتعليقات الإيجابية مفيدة ، فمن المهم أن تكون كلها واقعية. عندما يفشل ابنك في شيء ما ، امتدح الجهد وليس النتائج. ساعده على وضع أهداف واقعية لنفسه - موضحا له أنه مثلك ، سوف يواجه أيضا النقد والفشل والألم والنكسة ، لكنه يجب أن يستخدمها كتجارب تعليمية. كن حزينًا لفترة من الوقت أو ابكي عليه ثم استيقظ واستمر.
إن مساعدة طفلك على فهم نفسه وقدراته على نحو أفضل ستقوده إلى وضع أهداف معقولة وتجنب التوقعات الفاشلة - زيادة ثقته بنفسه.
دعم مصالحهم
من الصعب على الطفل التعبير عن نفسه وإظهار ثقته في القيام بأشياء لا يهتم بها. اسمح له بالعثور على شغفه أو أي شيء يتفوق عليه بمفرده وإظهار الدعم في جميع اهتماماته حتى إذا لم يكن هذا الأمر يثير اهتمامك .
لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك عدم تشجيعهم على تجربة اهتمامات أخرى. الرياضة هي وسيلة رائعة للطفل لبناء ثقته بنفسه وتطوير العلاقات الاجتماعية. يعلمه أيضًا أنه قادر على بدء أهداف صغيرة وتحسينها وممارستها والوصول إلى أهداف مختلفة.
يلعب حب الوالدين ودعمهم وتشجيعهم دورًا كبيرًا في المساعدة على بناء الثقة بالنفس للطفل ، سواء كان طفلًا صغيرًا أو مراهقًا. اتبع هذه الطرق الثلاث البسيطة للحصول على طفل أكثر سعادة وثقة
المدرب
#محمد_رمضان
#حقق_حلمك
تعليقات
إرسال تعليق